the Joy of being Mika
Whatever life brings to me, I have faith you know, 'cause in my heart I'm always home...
Ik schrijf mijn weg naar huis... naar binnen, zo rechtstreeks mijn hart in. En als het héélll stil wordt, schrijft mijn hart terug ~ dat deel ik in mijn zielenberichten. Ook deel ik mijn hart in mijn meditaties, mijn yoga en m'n muziek. Want ergens diep van binnen ervaar ik die stille plek waar niks anders te voelen is dan liefde en vrede.
En dat is mijn weg naar huis
Mijn weg naar de Bron
Hart & Mika
Home
And I know your place is there with me, so we will never be alone!
Ontdek jouw weg naar binnen, met Mika's stem.
Meditatie-app
Meditatie gaat voor mij niet over 'stress verminderen', of: 'slaap verbeteren'... Het mag een welkom gevolg zijn van de stilte, maar voor mij heeft meditatie maar één reden: de weg naar huis vinden. Naar die stille plek waar vrede heerst en eenheid te ervaren is. Hoe we daar komen? Zitten. Aanschouwen. Getuige zijn. Waarnemen. Zonder oordeel. Ik neem je mee in meditaties en visualisaties voor elk moment. Download de app 'Mika Meditatie' en vind jouw weg naar huis.
MikaYoga
Waar yoga ten diepste over gaat is het verbinden tussen lichaam, geest en ziel; waardoor we uiteindelijk op die stille plek komen waar je ruimte, vrede en liefde ervaart. Voor jezelf en voor de wereld om je heen. Dat is een ontdekkingsreis. Yin gaat over ontvangen… Dat is je uitnodiging: ontvang mijn ware stem, mijn muziek en bovenal: jezelf. Op Hipsy vind je de plekken waar ik mijn yoga deel.
Mijn reis
Diep van binnen heb ik altijd geweten dat mijn levensweg 'De weg van Verandering' is. Dat is het voor iedereen, maar: ik heb altijd geweten dat ik niet in de wieg ben gelegd voor het spreekwoordelijke 'Huisje, Boompje, Beestje'. Toch heb ik het geprobeerd. Met héél veel liefde. En het leven liet me gewoonweg zien (en voelen!) dat ik mijn pad -echt- op mijn manier heb te bewandelen. Dat gaat buiten het hoofd om: het is de weg van het hart. Dat goddelijke pad waarachtig bewandelen, vraagt om offers en overgave. Pure Overgave. 'Not my wil, but thy will be done'.. Dus, vertel me maar waar ik heb te zijn ~ en daar zal ik dan zijn om de Waarheid van mijn Hart te delen. Voor wie het maar ontvangen wil. In liefde.
Ware stem
“ Wat is mijn 'Ware stem'? Die klinkt in de vroege ochtend om 4:44. Soms word ik op die tijd wakker gemaakt en dan blijft één zin zich herhalen. Als ik mijn potlood op papier zet, begin ik te schrijven. Dat gaat vol-automatisch; daar komt geen denken aan te pas. De volgende ochtend lees ik het alsof het nieuw voor mij is.
Deze teksten noem ik 'Zielenberichten' van mijn 'Ware Stem'. Ze dragen iets in zich dat je als 'universele waarheid' zou kunnen beschouwen. Al is waarheid natuurlijk een spannend begrip, want: wat is nu eigenlijk waar? Ik pretendeer dan ook geen waarheid te spreken. Het zijn w a a r a c h t i g e berichten die het hart raken.
Ik voel dat ik ze heb te delen, voor wie ze met een open hart kan ontvangen.
Het nest
Ik kom uit een warm nest met superlieve ouders en twee stoere (en heel grappig zijn ze ook), superlieve broers. Eentje is m'n toffe tweelingbroer, de andere is m'n grote Viking Broer. M'n vader Jan Henk is van oorsprong een luchtmachtpiloot en ja: dat zat natuurlijk wel een beetje in de opvoeding. Heldere hiërarchie ~ en als je een opdracht krijgt, dan voer je 'm uit! :-) Die discipline en mannelijke energie vond ik als jongeling best lastig, maar ik heb geleerd het goed te gebruiken in mijn leven en ben heel dankbaar voor mijn vaders gen!
Mijn moeder Alida? Buddha Zelve. Als íemand mij leert hoe je 'Zijn met wat er NU is' leeft, dan is zij het.
Bovendien is ze er al-tijd, voor iedereen. Zonder oordeel ~ moeiteloos en liefdevol.
In dit gezin is altijd duidelijk geweest dat ik de dingen NET even anders deed dan de rest ... Ik zag er ook anders uit, vonden mensen: "Oh, jij bent zeker van de melkboer?" ~ ik vond dat echt verschrikkelijk als iemand dat zei. Helemaal omdat ik mijn broers zo leuk vond. Zij hadden rood haar, ik blond, dat was voor mij het enige verschil. Nou ja.. het enige... Mijn vader zegt nog altijd altijd liefdevol: "Mick, ik begrijp he-le-maal niks van jouw leven en van hoe je het allemaal doet, maar ik zie dat het goed met je gaat. Da's fijn." Super eerlijk. Houd ik van.
M'n moeder staat het dichtst bij me, met haar heb ik buiten tijd&ruimte om altijd verbinding.
Zij zelf noemt dat heel Gronings 'toeval'. Ik niet.
